Agenda
We organiseren regelmatig boeiende activiteiten met een hart voor Mindfulness.
Hieronder vind je alle details.
Schrijf je in op de nieuwsbrief om op de hoogte te blijven.
Stille meditatiedag
Zaterdag 26 april 2025 van 9.00 uur tot 17.15 uur
Hof Zevenbergen, Ranst
Alleen mediteren is niet altijd even makkelijk. Vaak komt het er gewoon niet van. Er zijn nog zoveel andere dingen te doen. Een groep kan je ondersteunen om even te stoppen, te ademen, te kijken. Samen mindfulness beoefenen versterkt het gevoel van verbondenheid, met jezelf, met de ander en met de wereld. Het kan helpen om je meditatiepraktijk te verdiepen.
Met een kleine groep brengen we de dag door in stilte. We kijken met milde open aandacht naar wat zich aandient.
Compassievolle zorg
Webinar met Fleur Helewaut
Donderdag 15 mei 2025 van 20.00 tot 21.30 uur
Zorg geven aan anderen kent vele dimensies, ongeacht of het nu als gezondheidszorgprofessional, leerkracht of mantelzorger is.
In deze workshop kijken we samen naar de dimensies van compassievolle zorg en hoe deze ons kunnen ondersteunen in het omgaan met uitdagingen en in het behouden en versterken van voldoening en zingeving in een zorgcontext.
Mindfulness Retraite met Edel Maex
vrijdag 16 mei tot zondag 18 mei 2025
Abdij van Averbode
In deze retraite, geleid door Edel Maex, nemen we tijd.
We werken met een afwisseling van geleide meditaties, stille meditatie en loopmeditatie in de natuur. De nadruk ligt op een milde open aandacht en een houding van goodwill en mededogen.
Deze retraite is bedoeld voor mensen die al enige ervaring hebben met meditatie of mindfulness.
Mindfulness en trauma
Webinar met Marc Vansteenkiste
Donderdag 19 juni 2025 van 20.00 tot 21.30 uur
In deze workshop zal Marc Vansteenkiste een aantal aspecten van vooral interpersoonlijk trauma belichten die zich bij uitstek lenen om te benaderen met mindfulness.
Hij biedt ook een aantal praktische oefeningen aan binnen de beperking van de online formule.
Start vandaag jouw lidmaatschap
Deelname aan de maandelijkse online workshops is gratis voor leden.
Je kan lid worden van deze groeiende organisatie door jouw bijdrage te storten van 50 euro.
Een sociaal tarief is bespreekbaar, neem hiervoor contact op met ons.
Het lidmaatschap loopt 12 maanden vanaf ontvangst van jouw betaling.