Agenda
We organiseren regelmatig boeiende activiteiten met een hart voor Mindfulness.
Hieronder vind je alle details.
Schrijf je in op de nieuwsbrief om op de hoogte te blijven.
Verdiepingsdagen met Edel Maex
De kunst van de geleide meditatie
Maandag 13 en dinsdag 14 april 2026 van 9.30 tot 16.30 uur
Stresskliniek, Antwerpen
Mindfulness is ontstaan vanuit de stille meditatie zoals in zen en vipassana. Geleide meditaties geven daar woorden aan.
Dat maakt mindfulness-meditatie voor veel meer mensen toegankelijk. Maar hoe houden we contact met de bron? Hoe zorgen we ervoor dat geleide meditaties geen van buiten geleerd kunstje worden?
Mindful leiderschap
Webinar met Jan Jacobs
Dinsdag 14 april 2026 van 20.00 tot 21.30 uur
Wat gebeurt er als leiders struikelen? We leven in een maatschappij waarin we soms het onmenselijke verwachten van leiders: altijd sterk, altijd juist, altijd beschikbaar.
Maar wat als leiders ook mogen vallen – en daarin net hun menselijkheid tonen?
Verdiepingsdag met Luc Debaene
Mindfulness en helingsprocessen
Dinsdag 5 mei 2026 van 13.30 tot 16.30 uur
Stresskliniek, Antwerpen
Vertrekkend van een geleide meditatie verkennen we wat speelt bij heling en wisselen we dit uit met elkaar in een veilige en respectvolle sfeer.
Begeleider: Luc Debaene
Mindfulness & Compassie
Webinar met Amalia Vermandere
Donderdag 21 mei 2026 van 20.00 tot 21.30 uur
In deze ervaringsgerichte workshop proeven we van verschillende vormen van mindfulness- en compassiemeditatie, geïntegreerd in een milde yoga-beoefening, ondersteund door poëzie en wetenschap.
Mindfulness Retraite met Edel Maex
Vrijdag 29 mei tot zondag 31 mei 2026
Abdij van Averbode
In deze retraite, geleid door Edel Maex, nemen we tijd.
We werken met een afwisseling van geleide meditaties, stille meditatie en loopmeditatie in de natuur. De nadruk ligt op een milde open aandacht en een houding van goodwill en mededogen.
Deze retraite is bedoeld voor mensen die al enige ervaring hebben met meditatie of mindfulness.
Bewustzijn in beweging
Webinar met Filip Raes
Dinsdag 16 juni 2026 van 20.00 tot 21.30 uur
Filip Raes neemt je mee in de overgang van klassieke mindfulness, waar vaak nog een milde verkenning van gedachten in vervat zit, naar detached mindfulness.
Je krijgt niet alleen theoretische inzichten, maar we gaan ook praktisch aan de slag met concrete, ervaringsgerichte oefeningen die je meteen kunt toepassen in je dagelijkse leven.
Start vandaag jouw lidmaatschap
Deelname aan de maandelijkse online workshops is gratis voor leden.
Je kan lid worden van deze groeiende organisatie door jouw bijdrage te storten van 50 euro.
Een sociaal tarief is bespreekbaar, neem hiervoor contact op met ons.
Het lidmaatschap loopt 12 maanden vanaf ontvangst van jouw betaling.