Agenda
We organiseren regelmatig boeiende activiteiten met een hart voor Mindfulness.
Hieronder vind je alle details.
Schrijf je in op de nieuwsbrief om op de hoogte te blijven.
Mindfulness Retraite met Edel Maex
Vrijdag 13 september tot zondag 15 september 2024
Cadzandië, Cadzand
In deze retraite, geleid door Edel Maex, nemen we tijd.
We werken met een afwisseling van geleide meditaties, stille meditatie en loopmeditatie in de natuur. De nadruk ligt op een milde open aandacht en een houding van goodwill en mededogen.
Deze retraite is bedoeld voor mensen die al enige ervaring hebben met meditatie of mindfulness.
Shinrin Yoku: Bosbaden in Ravels
Zaterdag 28 september 2024 van 09.00 uur tot 13.00 uur
Boswachtershuisje, Ravels
Samen met Ariane Van Duytekom trekken we voor deze workshop de bossen van Ravels in. Door middel van oefeningen gaan we op zoek naar de oude band tussen onszelf en de andere natuur.
Tijdens het bosbaden gebruiken we ons lichaam bewuster en ontwikkelen we een nieuwe manier om de dingen te zien, te voelen, te ruiken, te ervaren; met al onze zintuigen gaan we op zoek naar de schoonheid in eenvoudige dingen.
Stille meditatiedag
Zaterdag 26 oktober 2024 van 9.00 uur tot 17.15 uur
Hof Zevenbergen, Ranst
Alleen mediteren is niet altijd even makkelijk. Vaak komt het er gewoon niet van. Er zijn nog zoveel andere dingen te doen. Een groep kan je ondersteunen om even te stoppen, te ademen, te kijken. Samen Mindfulness beoefenen versterkt het gevoel van verbondenheid, met jezelf, met de ander en met de wereld. Het kan helpen om je meditatiepraktijk te verdiepen.
Met een kleine groep brengen we de dag door in stilte. We kijken met milde open aandacht naar wat zich aandient.
Najaarsontmoeting:
MIndfulness en ‘Ken jezelf’
In gesprek met Tinneke Beeckman
Zaterdag 9 november 2024 van 14.00 uur tot 17.00 uur
Zaal Couvreur, Leuven
Mindfulnessvereniging nodigt je uit voor een boeiende namiddag in Leuven. Met mindfulness als centraal onderwerp gaan we in gesprek met filosofe Tinneke Beeckman.
Wat is de connectie tussen mindfulness en de thema’s uit haar boek ‘Ken Jezelf’?
Stille meditatiedag
Zaterdag 21 december 2024 van 9.00 uur tot 17.15 uur
Hof Zevenbergen, Ranst
Alleen mediteren is niet altijd even makkelijk. Vaak komt het er gewoon niet van. Er zijn nog zoveel andere dingen te doen. Een groep kan je ondersteunen om even te stoppen, te ademen, te kijken. Samen Mindfulness beoefenen versterkt het gevoel van verbondenheid, met jezelf, met de ander en met de wereld. Het kan helpen om je meditatiepraktijk te verdiepen.
Met een kleine groep brengen we de dag door in stilte. We kijken met milde open aandacht naar wat zich aandient.
Start vandaag jouw lidmaatschap
Deelname aan de maandelijkse online workshops is gratis voor leden.
Je kan lid worden van deze groeiende organisatie door jouw bijdrage te storten van 50 euro.
Een sociaal tarief is bespreekbaar, neem hiervoor contact op met ons.
Het lidmaatschap loopt 12 maanden vanaf ontvangst van jouw betaling.