Producten

We brengen de dag door in stilte en kijken met milde open aandacht naar wat er zich aandient. Zittend mediteren wordt afgewisseld met korte wandelmeditaties. In groep mediteren versterkt het gevoel van verbondenheid, met jezelf, met de ander en met de wereld. Het kan je meditatiepraktijk verdiepen.

Naar het Hart van Mindfulness

De hoeksteen van het aanbod is een jaarlijkse vijfdaagse stille retraite: ‘Naar het Hart van Mindfulness’. Stille meditatie is de basis van alle mindfulnessbeoefening. Maar niet alle vormen van meditatie, ook niet alle boeddhistische, zijn mindfulness. Daarom wordt in deze retraite in de instructie en begeleiding de nadruk gelegd op wat het hart van mindfulness uitmaakt.

Mindfulnessvereniging nodigt je uit voor een boeiende namiddag in Leuven.
Met mindfulness als centraal onderwerp gaan we in gesprek met filosofe Tinneke Beeckman. Wat is de connectie tussen mindfulness en de thema’s uit haar boek ‘Ken jezelf’?

Naast een uitgebreid interview met Tinneke Beeckman maken we ruimte voor reflectie en ontmoeting.