2 januari - 3 januari 2026

We naderen het einde van onze reis door de 13 Stille Nachten, en we hopen dat je al veel hebt geleerd en ervaren.

Vandaag richten we ons op spiritualiteit.


Reflectievraag:

Wat betekent spiritualiteit voor jou?

Neem de tijd om na te denken over je spirituele leven en hoe je dit aspect van jezelf kunt verdiepen.
Misschien wil je hierover ook iets delen? Altijd fijn om elkaar hierin te inspireren.

Schrijf jouw reflecties neer bij in de reacties hieronder.

Hieronder enkele suggesties om aan de slag te gaan met deze reflectievraag. Voel je helemaal vrij om dit op jouw eigen manier te doen of om deze suggesties niet te doen.

Meditatie: Stiltemeditatie

Zit in stilte en observeer je innerlijke wereld. Laat gedachten komen en gaan zonder eraan vast te houden.

Edel Maex 

Silence is an ocean: Thich Nhat Hanh

Creatieve oefening: Creatieve Visualisatie

Creëer vandaag een kunstwerk dat je spirituele reis en je zoektocht naar innerlijke vrede weerspiegelt.

Spiritualiteit kan een diepgaande bron van vreugde en vrede zijn. Blijf deze reis verkennen en ontdekken.

Wil je iets delen met de groep, dan kan dat bij de reacties.

Met warme groeten,

Mia en Jan