Om optimaal te profiteren van deze reis, raden we je aan een schrift of schetsboek te kiezen dat bij je past. Dit wordt jouw persoonlijke logboek voor de komende weken.

Wat heb je nodig?
Minstens dertien dubbelzijdige bladen – één voor elke stille nacht.

Hoe werkt het?

• Overdag en 's avonds noteer je aan de ene zijde wat je opvalt en resoneert met het dagthema: een waarneming, gedachte, citaat, gedicht, beeld, foto, tekening of wat dan ook dat je raakt.

• 's Ochtends schrijf je aan de andere zijde op wat je is bijgebleven van de nacht: een droom, een opvallend detail, een inzicht of een gevoel.

Jouw eigen stijl
Er is geen "juiste" manier om dit te doen. Sommige deelnemers werken graag met pen en papier, anderen kiezen voor een digitaal logboek. Kies wat het beste bij jou past.

Praktische tip
Leg je schrift op een plek waar je het dagelijks ziet, zodat het je uitnodigt om erbij stil te staan.

Veel inspiratie!