Other

We brengen de dag door in stilte en kijken met milde open aandacht naar wat er zich aandient. Zittend mediteren wordt afgewisseld met korte wandelmeditaties. In groep mediteren versterkt het gevoel van verbondenheid, met jezelf, met de ander en met de wereld. Het kan je meditatiepraktijk verdiepen.

Hou je van de natuur? Hou je van stilte? Misschien is bosbaden iets voor jou.   
Bosbaden of Shinrin Yoku in het Japans is geen sport, je moet niks kunnen, durven, willen. 

Mindfulnessvereniging nodigt je uit voor een boeiende namiddag in Leuven.
Met mindfulness als centraal onderwerp gaan we in gesprek met filosofe Tinneke Beeckman. Wat is de connectie tussen mindfulness en de thema’s uit haar boek ‘Ken jezelf’?

Naast een uitgebreid interview met Tinneke Beeckman maken we ruimte voor reflectie en ontmoeting.

We brengen de dag door in stilte en kijken met milde open aandacht naar wat er zich aandient. Zittend mediteren wordt afgewisseld met korte wandelmeditaties. In groep mediteren versterkt het gevoel van verbondenheid, met jezelf, met de ander en met de wereld. Het kan je meditatiepraktijk verdiepen.