Blog

Mindfulness en rouw, op het eerste gezicht geen voor de hand liggende combinatie. Maar als we even stilstaan bij wat Mindfulness betekent, wordt het duidelijk hoe waardevol Mindfulness kan zijn wanneer we zelf met verlies geconfronteerd worden of wanneer we een naaste die rouwt nabij willen zijn.

Sta me toe even de woorden van Edel Maex (psychiater, pionier van Mindfulness in België en Nederland) te lenen: “Mindfulness is open, milde aandacht voor wat er is.” Soms is datgene wat er is verlies: …

Op 3 oktober 2020 gaf Edel Maex een voordracht voor de leden van onze vereniging. We kregen toestemming van Edel om zijn tekst te publiceren.

Virologen wisten al lang dat het er zat aan te komen. We waren op het nippertje ontsnapt aan SARS en MERS en de vogelgriep. Toen het bericht kwam dat er in Wuhan een nieuwe virale uitbraak was, dacht iedereen dat het ook deze keer wel snel zou overwaaien. Helaas.

Er is niets nieuws onder de zon. De mensheid heeft in de loop der geschiedenis steeds gekamp…