Mindfulness en trauma

De praktijk leert dat posttraumatisch lijden zo breed en zo divers is dat er waarschijnlijk niet één alles zaligmakende benadering bestaat. In deze workshop zal ik een aantal aspecten van vooral interpersoonlijk trauma belichten die zich bij uitstek lenen om ze te benaderen met mindfulness. I

k zal pogen in een kort bestek een theoretisch kader te bieden om te begrijpen waarom mindfulness zinvol kan zijn en hoe ze een hulp kan zijn bij het integreren van de gevolgen van het trauma.

Er zullen ook een aantal praktische oefeningen aangeboden worden binnen de beperking van de online formule.

Praktisch

Donderdag 19 juni 2025
20.00 tot 21.30 uur

Locatie
Online - je ontvangt een link om in te loggen.

Prijs
Gratis voor leden van de Mindfulnessvereniging
Niet-leden betalen 15 euro