Verdiepingsdagen
Stille Retraite: ‘Naar het Hart van Mindfulness’
Verdiepingsdagen
Onder de naam ‘Verdiepingsdagen’ creëert de Mindfulnessvereniging een aanbod voor mensen die mindfulness willen doorgeven. Dat kan zijn als therapeut, of als leraar voor de klas, of in een kleine meditatiegroep waarin je samenkomt. Het kan in eender welke context zijn, als het maar jouw context is.
Naar het Hart van Mindfulness
De hoeksteen van het aanbod is een jaarlijkse vijfdaagse stille retraite: ‘Naar het Hart van Mindfulness’. Stille meditatie is de basis van alle mindfulnessbeoefening. Maar niet alle vormen van meditatie, ook niet alle boeddhistische, zijn mindfulness. Daarom wordt in deze retraite in de instructie en begeleiding de nadruk gelegd op wat het hart van mindfulness uitmaakt.
Begeleider: Edel Maex
Edel Maex is psychiater, zenleraar en een van de grondleggers van het werken met Mindfulness Training in de Lage Landen. Hij leidt al meerdere jaren een zengroep in Antwerpen en is auteur van verschillende boeken over mindfulness en zen.
Praktisch
Data
zondag 8 februari 19.30 uur tot vrijdag 13 februari 2026 16.00 uur.
Locatie
Hof Zevenbergen
Kasteeldreef 22
2520 Ranst
Doelgroep
Iedereen met ervaring met mindfulness die in een bepaalde context mindfulness doorgeeft aan anderen.
Prijs
1300 euro – leden Mindfulnessvereniging
1400 euro – niet-leden
De prijs is inclusief overnachtingen, lakenpakket, vegetarische maaltijden en begeleiding.