Tweedaagse: De brug naar 2026
Mindful 2025 Afronden, Bewust 2026 Beginnen
Een weekend van stilte, aandacht en verstilling.
zondag 21 december tot dinsdag 23 december 2025
in de Abdij van Averbode
In de dagen vlak voor Kerstmis, wanneer de buitenwereld rumoerig wordt en alles lijkt te versnellen, nodigen we je uit om te vertragen.
Om bewust te kiezen voor stilte. Voor rust. Voor alleen zijn – in verbinding met anderen.
In de beschuttende stilte van de abdij van Averbode nemen we drie dagen lang afstand van to-do’s, verplichtingen en afleiding. Niet om te ontsnappen aan het leven, maar om het ten volle te ontmoeten.
Om te voelen wat in jou leeft.
Om te luisteren naar wat gehoord wil worden.
We staan stil bij het voorbije jaar — bij wat geweest is en wat nog nazindert.
We openen ons voor het nu — voor wat zich in dit moment aandient.
Met zachte ogen kijken we naar wat komt — naar wat ruimte vraagt om te groeien en geleefd te worden.
Dit weekend is geen retraite vol programma’s of woorden.
Het is een uitnodiging om niets te ‘doen’, maar volop aanwezig te zijn, in meditatie, stiltewandeling, reflectie-oefeningen en creatieve sessies.
In stilte. In eenvoud. In verbondenheid met jezelf, de anderen en de wereld.
Zoals het stil is op de bodem van een meer, is er ook in jou een plek van diepe rust.
Wees welkom om daar even te verblijven.
Een geschenk aan jezelf, vlak voor het nieuwe jaar.
Begeleiding: Mia Jansen, Jan Jacobs, Reinhilde Pulinx
Mia Jansen introduceerde mindfulness voor leraren en leerlingen in het Atlascollege te Genk. Sinds drie jaar organiseert en faciliteert ze mindfulle leesgroepen vanuit boeken over zingeving, boeddhisme, filosofie en bewustzijn.
Daarnaast is ze medewerker van de mindfulnessvereniging vzw.
Jan Jacobs
Reinhilde Pulinx is doctor in de taalkunde en in de gender- en diversiteitsstudies. Als senior onderzoeker, verbonden aan het Expertisecentrum Inclusive Society van de hogeschool UCLL, werkt Reinhilde rond thema’s zoals sociale participatie, sociale cohesie, diversiteit en ongelijkheid.
Sinds 2014 beoefent Reinhilde mindfulness, ze verdiept zich in de boeddhistische oorsprong en werkt rond mindfulness en diversiteit.
Praktisch
Timing
Zondag 21 dec. 2025
aanvang: 18.30 (avondmaal)
einde: dinsdag 23 dec. na het middagmaal
Locatie
Abdij van Averbode
Prijs
340 euro - verblijf in een tweepersoonskamer
390 euro - verblijf in een eenpersoonskamer
Inbegrepen: overnachting, maaltijden, begeleiding, lakenpakket.
Leden van de Mindfulnessvereniging krijgen een korting van 20 euro voor een tweepersoonskamer, of 30 euro in een eenpersoonskamer.
Meebrengen: meditatiegerei, schrift, pen, penseel, creatief materiaal, warme (regen-)kledij om te wandelen
** Vanaf 24 december 2025 kan je online ‘De 13 Stille Nachten’ volgen