Verdiepingsdagen - Stille Retraite: ‘Naar het Hart van Mindfulness’

Naar het Hart van Mindfulness

De hoeksteen van het aanbod is een jaarlijkse vijfdaagse stille retraite: ‘Naar het Hart van Mindfulness’. Stille meditatie is de basis van alle mindfulnessbeoefening. Maar niet alle vormen van meditatie, ook niet alle boeddhistische, zijn mindfulness. Daarom wordt in deze retraite in de instructie en begeleiding de nadruk gelegd op wat het hart van mindfulness uitmaakt.