Improvisatietraining is een praktijk die helpt om met verhoogde aandacht sterke verbindingen aan te gaan en heldere daden te stellen. Gekende toepassingen zijn theater, dans en muziek. Ook naast het podium en los van artistieke performance kan je je improvisatie-spieren trainen. Het is een vorm van mindfulness training met een grote focus op interactie en creativiteit. Tijdens dit webinar worden de basisprinicpes van de improvisatiemindset uit de doeken gedaan, gespekt met enkele oefeningen, die je vervolgens overal kan doen, alleen of met huisgenoten en vrienden.