Mindful Lezen - Edel Maex - Vijf Kleuren Zen

We lezen samen ‘Vijf Kleuren Zen’  van Edel Maex op een mindfulle wijze.
De metafoor van de vijf gekleurde cirkels stimuleert om na te denken over de relatie tussen onze meditatiebeoefening en ons dagelijks leven.
We doen dit vanuit een open houding. Wat staat er? Hoe lees ik dit? Hoe beleef ik dit?