Relationele mindfulness

Er wordt wel gezegd: alle beoefening is relationeel. Ook als we ons terugtrekken uit het contact met anderen om te mediteren. We kunnen ook mediteren terwijl we in contact met anderen zijn. 

In deze workshop verkennen we speels hoe de richtlijnen uit het Interpersonal Mindfulness Program (IMP) zowel voor intra- als interpersoonlijke beoefening behulpzaam kunnen zijn. 

Begeleider: Erik van den Brink

Erik van den Brink is mindfulness- en compassietrainer, oud-psychiater en psychotherapeut. Hij ontwikkelde met Frits Koster Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) en is ook trainer in het Interpersonal Mindfulness Program (IMP). MBCL en IMP zijn beide ontwikkeld als verdiepingsprogramma's, als vervolg op een basistraining in mindfulness, en zij vullen elkaar goed aan.