Compassie belichamen 

Compassie of mededogen wordt gedefinieerd als het vermogen om betrokken te zijn bij het lijden van onszelf en van anderen, met een diepe wens en de toewijding om dit lijden te verlichten en te voorkomen.
En dit natuurlijke vermogen in ons kunnen we aansterken!

In deze ervaringsgerichte workshop proeven we van verschillende vormen van compassiemeditatie, geïntegreerd in milde yoga-houdingen, ondersteund door poëzie en wetenschap. De yoga-houdingen zijn enkel suggesties, je kan ook oefenen in zit of lig.

Begeleider: Amalia Vermandere

Amalia Vermandere is een Mindfulness- en compassietrainer. Ze is tevens docent mindful yoga en heeft een achtergrond als osteopaat. Daarnaast is ze een singer songwriter.


Praktisch

Donderdag 17 april 2025
20.00 tot 21.30 uur

Locatie
Online - je ontvangt een link om in te loggen.