Mindfulness en opvoeden 

Opvoeden wordt vaak als de meest vervullende en boeiende taak beschouwd. Vaak is het ook de meest uitdagende. Je kind komt niet met een handboek ter wereld. En op school bestaat er geen vak ‘ouder zijn voor beginners’. Opvoeden is een complex samenspel van allerhande factoren en interacties.

Mindful opvoeden betekent voor ons bewust opvoeden. Je bewust zijn van wat er speelt: bij jou, bij je kind en in jullie omgeving. Opmerken wat er speelt, zonder dit meteen te beoordelen, geeft je een groter inzicht en meer vrijheid in hoe je omgaat met bepaalde (moeilijke) situaties.

Vanuit onze ervaring in het werken met gezinnen, dragen we graag een aantal inzichten en handvaten aan om meer alert, aanwezig en bewust in je rol als ouder of opvoeder te staan. Met een grotere mildheid voor jezelf en met meer vertrouwen.

We richten ons met deze workshop in eerste instantie tot ouders en opvoeders van kinderen tussen 0 en 6 jaar.

Begeleiders:

Evelien Torfs en Valerie De Roy

Evelien Torfs is facilator persoonlijke groei bij Slowyfy en OOTF.
Valerie De Roy werkt bij Magenta vzw (KU Leuven) waar ze ouders ondersteunen die een kind hebben met extra zorgnoden. 

Beide hebben pedagogische wetenschappen gestudeerd en werkten vervolgens 10 jaar samen in het CKG waar ze gezinnen met opvoedingsvragen begeleidden.