Veerkrachtig leven

We willen allemaal een zo lang en gezond mogelijk leven leiden. Maar wat ís gezondheid eigenlijk? De afwezigheid van ziekte? En wat zou er voor nodig kunnen zijn om gezondheid te ervaren? 
In deze workshop maak je kennis met MBHL, Mindfulness Based Healthy Living. Een programma waarin ‘mindfulness’ en ‘positieve gezondheid’ samenkomen.
Het is gebruikt bij het Europees SEFAC onderzoek naar wat mindfulness en sociale betrokkenheid doet met gezondheid. (EMC)
Je ervaart tijdens de workshop verschillende elementen uit het programma en je ontdekt hoe MBHL bijdraagt aan een zo lang en gezond mogelijk leven.
Ga jij MBHL inzetten?

Marijke en Annemieke van Duinhoven zijn mindfulness- en compassietrainers.

Doelgroep: Voor mensen die: Nieuwsgierig zijn naar de bredere kijk op gezondheid. Voelen dat gezondheid meer is dan afwezigheid van ziekte. Willen weten hoe je kan bijdragen aan de landelijke (BE en NL) accentverschuiving van ziekte en zorg naar gezondheid en gedrag